Prevención de la adicción al juego durante el juego

Prevención de la adicción al juego durante el juego

La adicción al juego es tan antigua como el juego. No se deben subestimar los peligros del juego, ya que puede afectar incluso a jugadores experimentados. Por eso queremos mostrarte qué es exactamente la adicción al juego y cómo puedes reconocerla. También muestra cómo protegerse mejor de la adicción al juego. La información más importante de un vistazo:

• La adicción al juego es una enfermedad reconocida: en España se estima que entre 100.000 y 300.000 personas se ven afectadas, muchos más hombres que mujeres.
• Las señales de advertencia típicas incluyen apuestas cada vez mayores, ocultar los juegos de azar y jugar para reprimir los sentimientos negativos.
• Los proveedores de confianza ofrecen límites de apuesta y de tiempo, así como una opción de autobloqueo; hay asesoramiento disponible de forma gratuita y anónima, por ejemplo en "Comprueba tu juego".

¿Qué es la adicción al juego?

La adicción al juego también se conoce como juego compulsivo o patológico. La adicción al juego se caracteriza por la incapacidad de la persona afectada para resistir el impulso de jugar o apostar, incluso cuando puede tener un impacto negativo importante en su vida. Este puede ser el caso, por ejemplo, si el interesado ya está muy endeudado debido a su propia carrera como jugador y aún así sigue pidiendo dinero prestado para poder seguir financiando su propio juego compulsivo. Los hombres sufren de adicción al juego con más frecuencia que las mujeres. El número de afectados en España se estima entre 100.000 y 300.000.

¿Cuáles son los síntomas de la adicción al juego?

La adicción al juego normalmente se puede reconocer por ciertos síntomas típicos. Esto incluye:

• Preocupación mental excesiva por uno o más juegos o apuestas.
• El intento repetido de obtener suficiente capital para el propio juego, incluso si el jugador ya ha invertido mucho más dinero del que realmente quería.
• El aumento constante en el uso del dinero.
• Ocultar juegos de azar o apuestas a amigos o familiares
• Jugar ayuda a combatir sentimientos y problemas negativos, que a menudo son patológicos (por ejemplo, depresión y ansiedad).

Si se observan tales síntomas, el jugador debe abordar su comportamiento antes de que empeore. La nuestra te proporciona una primera pista anónima Autocomprobación del comportamiento de juego, que se basa en los criterios de la CIE-11.

Prevención: ¿Cómo protegerse de la adicción al juego?

Para evitar que se produzca la adicción al juego, se pueden tomar varias medidas de precaución. Los buenos casinos en línea le permiten realizar ciertas configuraciones técnicas. También deberías escribir algunas reglas de comportamiento antes de jugar y apostar y respetarlas más adelante. En casinos online encontrarás Amplios informes de experiencia y pruebas de casinos en línea . Y respuestas a la pregunta: ¿Dónde puedes encontrar casinos en línea con licencia ? Among otras cosas, encontrará las mejores formas de ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente, quien estará disponible para brindarle ayuda y asesoramiento.

Prevención de la adicción al juego: posibilidades técnicas en Internet

Sitios de casinos en línea de buena reputación ofrecer opciones técnicas para regular el propio comportamiento. Esto incluye establecer límites de tiempo y apuestas. El límite de apuesta lo puede establecer el jugador o la plataforma. Este límite impide que el jugador apueste más dinero del previsto originalmente. Si el jugador cambia este límite, sólo entrará en vigor después de un cierto período de tiempo. Un posible límite de tiempo impide que el jugador juegue más tiempo del que permite este límite de tiempo. Otra opción técnica es la autoexclusión de jugar en una plataforma. Esto permite al jugador prohibirse a sí mismo. La plataforma en línea no permitirá que este jugador esté activo en la plataforma durante un período de tiempo determinado. Para ello se pueden elegir diferentes periodos de tiempo.

Prevención de la adicción al juego: reglas para el autocontrol

Además, los jugadores deberían informarse antes de participar activamente en los juegos de azar en línea, dales sus propias reglas que seguirán mientras juegan.

Lidiar con el dinero

Cuanto dinero para jugar en un casino con dinero real utilizado debe aclararse antes de empezar a jugar. Sólo así se puede evitar que poco a poco se vaya invirtiendo más dinero en el juego, quizás sin que el jugador se dé cuenta. Esto también evita que el jugador intente compensar las pérdidas con posibles ganancias futuras; este es el primer camino hacia la adicción al juego. Desde el principio, un jugador sólo debe apostar dinero que pueda perder con seguridad.

Lidiando con el tiempo

Antes de jugar, el jugador también debe establecer límites de tiempo, es decir, pensar detenidamente cuánto tiempo quiere invertir en el juego. Este período de tiempo no debe excederse. También debes tomar siempre descansos cuando juegues. Además, el juego nunca debe convertirse en la actividad principal, por lo que el jugador definitivamente debe tener otras actividades.

Lidiar con tus propios sentimientos

Un jugador siempre debe ser consciente de sus propios sentimientos cuando juega y apuesta. El juego no debe utilizarse para enmascarar sentimientos negativos. El juego tampoco debe utilizarse como una distracción de otros problemas. Siempre debe verse como lo que es: una forma de entretenimiento y no una forma de ganar dinero.

Proteger a los menores de la adicción al juego

Proteger a niños y jóvenes de los peligros del juego es un capítulo aparte, ya que todavía no son capaces de evaluar plenamente su propio comportamiento. Por lo tanto, los padres y los operadores del sitio deben tomar precauciones especiales. Esto incluye el uso de software que impide que los menores accedan a ciertos sitios y los operadores del sitio buscan activamente usuarios menores de edad activos en su plataforma. Los empleados de la plataforma también deberían recibir una formación especial para ello.

Ayuda con la adicción al juego

Si un jugador nota que tiene algunos síntomas de adicción al juego o incluso quienes lo rodean lo señalan, debe informarse urgentemente más sobre el tema y buscar ayuda. El primer puerto de escala para esto puede ser:

• Autoridad conjunta de juegos de los estados (regulador de juegos de azar) – la supervisión estatal del juego en España, incluida información sobre el archivo de bloqueo de jugadores a nivel nacional OASIS
• Revisa tu juego – el asesoramiento gratuito y anónimo ofrecido por el Centro Federal de Educación para la Salud
• A nivel nacional contra la ludopatía – Busca centros de asesoramiento y grupos de autoayuda en tu zona

Cuanto antes se trate la adicción al juego, más fácil será romper este círculo vicioso.

Conclusión: los jugadores deberían tomarse en serio la prevención de la adicción al juego

Es fácil volverse adicto a los juegos, especialmente en línea, porque el jugador es anónimo y no es reconocido. Por lo tanto, todos los jugadores que juegan online deben prestar especial atención a los consejos anteriores. El juego debe ser, ante todo, una diversión y una forma de entretenimiento. Si este ya no es el caso, ¡debes actuar rápidamente!

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