Prévention de la dépendance au jeu lors du jeu

Prévention de la dépendance au jeu lors du jeu

La dépendance au jeu est aussi ancienne que le jeu. Les dangers du jeu ne doivent pas être sous-estimés car ils peuvent affecter même les joueurs expérimentés. C'est pourquoi nous voulons vous montrer ce qu'est exactement la dépendance au jeu et comment la reconnaître. Il montre également comment vous pouvez au mieux vous protéger de la dépendance au jeu. Les informations les plus importantes en un coup d'œil :

• L'addiction aux jeux de hasard est une maladie reconnue : en France, on estime que 100 000 à 300 000 personnes en sont atteintes, les hommes nettement plus souvent que les femmes.
• Les signes avant-coureurs typiques incluent des enjeux toujours croissants, le fait de cacher le jeu et le jeu pour supprimer les sentiments négatifs.
• Des fournisseurs réputés proposent des limites de mise et de temps ainsi qu'une option d'autoblocage - des conseils sont disponibles gratuitement et de manière anonyme, par exemple sur « Vérifiez votre jeu ».

Qu’est-ce que la dépendance au jeu ?

La dépendance au jeu est également appelée jeu compulsif ou pathologique. La dépendance au jeu se caractérise par l'incapacité de la personne concernée à résister à l'envie de jouer ou de parier, même si cela peut avoir un impact négatif majeur sur sa vie. Cela peut être le cas, par exemple, si la personne concernée est déjà lourdement endettée en raison de sa propre carrière de joueur et continue néanmoins à emprunter de l'argent afin de pouvoir continuer à financer son propre jeu compulsif. Les hommes souffrent plus souvent de dépendance au jeu que les femmes. Le nombre de personnes touchées en France est estimé entre 100 000 et 300 000.

Quels sont les symptômes de la dépendance au jeu ?

La dépendance au jeu peut généralement être reconnue par certains symptômes typiques. Cela comprend :

• Préoccupation mentale excessive avec un ou plusieurs jeux ou paris
• La tentative répétée d'obtenir suffisamment de capital pour son propre jeu, même si le joueur a déjà investi beaucoup plus d'argent qu'il ne le souhaitait réellement.
• L’augmentation constante de l’utilisation de l’argent
• Cacher des jeux de hasard ou des paris à vos amis ou à votre famille
• Jouer aide à combattre les sentiments négatifs et les problèmes, souvent pathologiques (par exemple la dépression et l'anxiété).

Si de tels symptômes sont constatés, le joueur doit remédier à son comportement avant qu’il ne s’aggrave. Le nôtre vous fournit un premier indice anonyme Auto-test du comportement de jeu, qui est basé sur les critères de la CIM-11.

Prévention : Comment se protéger de la dépendance au jeu ?

Afin d’éviter l’apparition d’une dépendance au jeu, vous pouvez prendre diverses mesures de précaution. Les bons casinos en ligne permettent d’effectuer certains réglages techniques. Vous devez également écrire quelques règles concernant votre propre comportement avant de jouer et de parier et vous y tenir plus tard. Sur casinos en ligne vous trouverez rapports détaillés de tests et d'expériences de casino en ligne et des réponses à la question : Où pouvez-vous trouver casinos en ligne sous licence ? Among autres choses, vous trouverez les meilleurs moyens d'entrer en contact avec le service client, qui sera disponible pour vous aider et vous conseiller.

Prévention de la dépendance au jeu : possibilités techniques sur Internet

Sites de casino en ligne réputés offrir des options techniques pour réguler son propre comportement. Cela inclut la définition des enjeux et des limites de temps. Une limite de mise peut être fixée par le joueur ou par la plateforme. Une telle limite empêche le joueur de miser plus d’argent que prévu initialement. Si le joueur modifie cette limite, celle-ci ne prendra effet qu'après un certain temps. Une éventuelle limite de temps empêche le joueur de jouer plus longtemps que cette limite de temps ne le permet. Une autre option technique est l’auto-exclusion du jeu sur une plateforme. Cela permet au joueur de s'interdire. La plateforme en ligne ne permettra alors pas à ce joueur de devenir actif sur la plateforme pendant une certaine durée. Différentes durées peuvent être choisies pour cela.

Prévention de la dépendance au jeu : règles de maîtrise de soi

De plus, les joueurs doivent s'informer avant de devenir actif dans le jeu en ligne, donnez-leur leurs propres règles qu'ils respecteront lorsqu'ils joueront.

Faire face à l'argent

Combien d'argent pour jouer dans un casino en argent réel utilisé doit être clarifié avant de commencer à jouer. C’est le seul moyen d’éviter que de plus en plus d’argent soit lentement investi dans les jeux, peut-être sans que le joueur ne s’en rende vraiment compte. Cela empêche également le joueur d'essayer de compenser ses pertes avec d'éventuels gains futurs - c'est la première voie vers la dépendance au jeu. Dès le départ, un joueur ne doit miser que l’argent qu’il peut perdre en toute sécurité.

Faire face au temps

Avant de jouer, un joueur doit également fixer des limites de temps, c'est-à-dire réfléchir soigneusement au temps qu'il souhaite investir dans le jeu. Ce délai ne doit pas être dépassé. Vous devriez également toujours faire des pauses lorsque vous jouez. De plus, le jeu ne doit jamais devenir l’activité principale, le joueur doit donc absolument avoir d’autres activités.

Gérer vos propres sentiments

Un joueur doit toujours être conscient de ses propres sentiments lorsqu’il joue et parie. Le jeu ne doit pas être utilisé pour masquer des sentiments négatifs. Le jeu ne doit pas non plus être utilisé pour détourner l’attention d’autres problèmes. Il faut toujours le considérer pour ce qu’il est : une forme de divertissement et non un moyen de gagner de l’argent.

Protéger les mineurs de la dépendance au jeu

La protection des enfants et des jeunes contre les dangers du jeu constitue un chapitre à part, dans la mesure où ils ne sont pas encore en mesure d’évaluer pleinement leur propre comportement. Les parents et les exploitants du site doivent donc prendre des précautions particulières. Cela inclut l'utilisation de logiciels qui empêchent les mineurs d'accéder à certains sites et les opérateurs de sites recherchant activement des utilisateurs mineurs actifs de leur plateforme. Les collaborateurs de la plateforme devraient également recevoir une formation spécifique à cet effet.

Aide à la dépendance au jeu

Si un joueur remarque qu'il présente des symptômes de dépendance au jeu ou est même signalé par son entourage, il doit s'informer de toute urgence sur le sujet et demander de l'aide. Le premier port d’escale pour cela peut être :

• Autorité commune des jeux de hasard des États (régulateur des jeux de hasard) – la tutelle de l'État des jeux de hasard en France, y compris des informations sur le fichier national de blocage des joueurs OASIS
• Vérifiez votre jeu – les conseils gratuits et anonymes du Centre fédéral d'éducation pour la santé
• Contre la dépendance au jeu à l’échelle nationale – Recherchez des centres de conseil et des groupes d’entraide dans votre région

Plus une dépendance au jeu est traitée tôt, plus il est facile de briser ce cercle vicieux.

Conclusion : les joueurs doivent prendre au sérieux la prévention de la dépendance au jeu

Il est facile de devenir accro aux jeux, notamment en ligne, car le joueur est anonyme et méconnu. Par conséquent, tous les joueurs qui jouent en ligne doivent prêter une attention particulière aux conseils ci-dessus. Le jeu doit avant tout être un plaisir et une forme de divertissement. Si ce n’est plus le cas, il faut agir vite !

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