Hasartmängusõltuvuse ennetamine hasartmängude mängimisel

Hasartmängusõltuvuse ennetamine hasartmängude mängimisel

Hasartmängusõltuvus on sama vana kui hasartmängud. Hasartmängude ohtusid ei tohiks alahinnata, sest see võib mõjutada isegi kogenud mängijaid. Seetõttu tahame teile näidata, mis hasartmängusõltuvus täpselt on ja kuidas seda ära tunda. Samuti näitab see, kuidas saate end hasartmängusõltuvuse eest kõige paremini kaitsta. Kõige olulisem teave lühidalt:

• Hasartmängusõltuvus on tunnustatud haigus: Eestis haigestub hinnanguliselt 100 000 kuni 300 000 inimest, mehi oluliselt sagedamini kui naisi.
• Tüüpilisteks hoiatusmärkideks on pidevalt kasvavad panused, hasartmängude varjamine ja mängimine negatiivsete tunnete mahasurumiseks.
• Mainekad pakkujad pakuvad panuse- ja ajapiiranguid ning iseblokeerimisvõimalust – nõu on saadaval tasuta ja anonüümselt, näiteks “Kontrolli oma mängu”.

Mis on hasartmängusõltuvus?

Hasartmängusõltuvust tuntakse ka kui kompulsiivset või patoloogilist hasartmängusõltuvust. Hasartmängusõltuvust iseloomustab mõjutatud isiku suutmatus seista vastu impulsile hasartmängude või kihlvedude mängimiseks, isegi kui sellel võib olla suur negatiivne mõju tema elule. See võib juhtuda näiteks siis, kui asjaomane isik on oma mängukarjääri tõttu juba suurtes võlgades ja jätkab endiselt raha laenamist, et saaks jätkata oma hasartmängusõltuvuse rahastamist. Mehed kannatavad hasartmängusõltuvuse all sagedamini kui naised. Eesti hinnanguliselt on kannatanute arv 100 000–300 000.

Millised on hasartmängusõltuvuse sümptomid?

Hasartmängusõltuvust saab tavaliselt ära tunda teatud tüüpiliste sümptomite järgi. See hõlmab järgmist:

• Liigne vaimne hõivatus ühe või mitme mängu või panusega
• Korduv katse hankida oma mängu jaoks piisavalt kapitali, isegi kui mängija on juba investeerinud oluliselt rohkem raha, kui ta tegelikult tahtis
• Rahakasutuse pidev kasv
• Hasartmängude või kihlvedude varjamine sõprade või pere eest
• Mängimine aitab võidelda negatiivsete tunnete ja probleemidega, mis on sageli patoloogilised (nt depressioon ja ärevus).

Kui selliseid sümptomeid täheldatakse, peaks mängija oma käitumisega tegelema enne, kui see halveneb. Meie oma annab teile esimese anonüümse vihje Mängukäitumise enesetest, mis põhineb ICD-11 kriteeriumidel.

Ennetamine: kuidas kaitsta end hasartmängusõltuvuse eest?

Hasartmängusõltuvuse tekkimise vältimiseks võite võtta kasutusele erinevaid ettevaatusabinõusid. Head online kasiinod võimaldavad teha teatud tehnilisi seadistusi. Samuti tuleks enne mängimist ja panustada mõned reeglid enda käitumise kohta kirja panna ning neist hiljem kinni pidada. Saidilt online casinos leiate ulatuslikud online kasiinode testid ja kogemuste aruanded ja vastused küsimusele: kust leida litsentsitud online kasiinod ? Among muid asju, leiate parimad viisid kontakti saamiseks klienditeenindusega, kes on valmis teile abi ja nõu andma.

Hasartmängusõltuvuse ennetamine: Tehnilised võimalused Internetis

Mainekad online kasiino saidid pakkuda tehnilisi võimalusi enda käitumise reguleerimiseks. See hõlmab panuse ja ajapiirangute seadmist. Panustamise limiidi saab määrata mängija või platvorm. Selline limiit takistab mängijal panustamast rohkem raha, kui algselt ette nähtud. Kui mängija seda limiiti muudab, hakkab see kehtima alles teatud aja möödudes. Võimalik ajalimiit takistab mängijal mängimast kauem, kui see ajalimiit lubab. Teine tehniline võimalus on platvormil mängimise enesest väljajätmine. See võimaldab mängijal end keelata. Veebiplatvorm ei luba sel mängijal teatud aja jooksul platvormil aktiivseks muutuda. Selleks saab valida erineva pikkusega aja.

Hasartmängusõltuvuse ennetamine: enesekontrolli reeglid

Lisaks peaksid mängijad end enne seda teavitama online-hasartmängudes aktiivseks muutuma, andke neile oma reeglid, millest nad mängides kinni peavad.

Rahaga tegelemine

Kui palju raha pärisraha kasiinos mängimiseks kasutatud tuleks enne mängima asumist selgeks teha. See on ainus viis vältida üha suuremat ja suuremat summat mängimisse aeglaselt investeerimast, võib-olla ilma, et mängija seda tõesti märkaks. See takistab ka mängijal püüdmast kaotusi tasa teha võimalike tulevaste võitudega – see on esimene tee hasartmängusõltuvuseni. Mängija peaks algusest peale panustama ainult raha, mille ta võib ohutult kaotada.

Ajaga tegelemine

Enne mängimist peaks mängija paika panema ka ajalimiidid, st mõtlema hoolikalt läbi, kui palju aega ta hasartmängudesse investeerida soovib. Seda ajavahemikku ei tohiks ületada. Samuti tuleks alati mängida pause. Veelgi enam, hasartmängud ei tohiks kunagi muutuda põhitegevuseks, seega peaks mängijal kindlasti olema muid tegevusi.

Enda tunnetega tegelemine

Mängija peaks hasartmängude ja panuste tegemisel alati oma tunnetest teadlik olema. Hasartmänge ei tohiks kasutada negatiivsete tunnete varjamiseks. Hasartmänge ei tohiks kasutada ka muudest probleemidest kõrvalejuhtimiseks. Seda tuleks alati vaadata sellena, mis see on: meelelahutuse ja mitte raha teenimise viisina.

Alaealiste kaitsmine hasartmängusõltuvuse eest

Laste ja noorte kaitsmine hasartmängudega seotud ohtude eest on omaette peatükk, kuna nad ei oska veel oma käitumist täielikult hinnata. Seetõttu peaksid lapsevanemad ja saidi operaatorid rakendama erilisi ettevaatusabinõusid. See hõlmab tarkvara kasutamist, mis takistab alaealiste juurdepääsu teatud saitidele, ja saidi operaatorid, kes otsivad aktiivselt oma platvormi aktiivseid alaealisi kasutajaid. Platvormi töötajad peaksid selleks saama ka spetsiaalse väljaõppe.

Abi hasartmängusõltuvuse korral

Kui mängija märkab, et tal on mingid hasartmängusõltuvuse sümptomid või isegi ümbritsevad inimesed sellele tähelepanu juhivad, tuleks tal kiiresti teema kohta rohkem teada saada ja abi otsida. Selle esimene sissesõidusadam võib olla:

• Osariikide ühine hasartmänguamet (hasartmänguregulaator) – Eesti hasartmängude riiklik järelevalve, sealhulgas teave üleriigilise mängijate blokeerimisfaili OASIS kohta
• Kontrolli oma mängu – föderaalse tervisekasvatuse keskuse pakutav tasuta ja anonüümne nõustamine
• Üleriigiline hasartmängusõltuvuse vastu – Otsige oma piirkonnas nõuandekeskusi ja eneseabirühmi

Mida varem hasartmängusõltuvust ravitakse, seda lihtsam on sellest nõiaringist välja murda.

Järeldus: Mängijad peaksid hasartmängusõltuvuse ennetamist tõsiselt võtma

Mängusõltuvus on lihtne muutuda, eriti võrgus, kuna mängija on anonüümne ja tundmatu. Seetõttu peaksid kõik võrgus mängivad mängurid ülaltoodud näpunäidetele erilist tähelepanu pöörama. Hasartmängud peaksid ennekõike olema lõbus ja meelelahutus. Kui see enam nii ei ole, tuleb kiiresti tegutseda!

Muud huvitavad teemad

• Asino kasiino
• Asino kasiino
• Asino kasiino
• Kasiinomängude võidustrateegiad
• Asino kasiino
• Asino kasiino

➡️ Kõik muud vastused Internetis mängimise kohta kogume meie lehele suure kasiino KKK.

Mängige Blackjacki võrgus – kasiinod, reeglid ja strateegiad

Parim Casino Hold’em Poker Casinos Eesti