Xử lý cờ bạc một cách có trách nhiệm

Xử lý cờ bạc một cách có trách nhiệm

Chứng nghiện cờ bạc cũng lâu đời như chính cờ bạc và nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ người chơi cờ bạc nào. Bất kỳ ai thường xuyên chơi trong sòng bạc trực tuyến và khu trò chơi điện tử nên biết những dấu hiệu đầu tiên, có thể đánh giá những rủi ro điển hình và biết đòn bẩy nào có thể ngăn cản việc rơi vào hành vi có vấn đề.

Trên trang này, bạn sẽ tìm thấy thông tin tổng quan đầy đủ về việc ngăn ngừa chứng nghiện cờ bạc, từ những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên đến các biện pháp bảo vệ kỹ thuật và các quy tắc ứng xử cụ thể đối với việc cờ bạc có trách nhiệm. Chúng tôi cũng cho thấy những người bị ảnh hưởng và người thân của họ ở Việt Nam có thể tìm được sự trợ giúp đáng tin cậy ở đâu.

Nghiện cờ bạc là gì?

Nghiện cờ bạc về mặt y học được gọi là cờ bạc bệnh lý. Nó chính thức được liệt kê là chứng nghiện hành vi trong sổ tay chẩn đoán quốc tế ICD-11 ⬇️ được công nhận và cũng nằm trong DSM-5 ⬇️ dẫn đến. Những người bị ảnh hưởng không còn có thể cưỡng lại ham muốn đánh bạc, ngay cả khi hành vi đó gây ra thiệt hại về tài chính, xã hội hoặc sức khỏe.

Khác với chứng nghiện liên quan đến chất gây nghiện, chứng nghiện cờ bạc rất khó nhận biết từ bên ngoài vì không chất nào để lại dấu vết trong cơ thể. Đây chính xác là nơi nguy hiểm, bởi vì những người xung quanh bạn thường chỉ nhận thấy căn bệnh này khi hậu quả tài chính trở nên rõ ràng.

Hành vi cờ bạc có vấn đề được xác định như thế nào?

Hiện nay nó đã được xác định rõ ràng về mặt y tế khi việc giải trí vô hại tại các máy đánh bạc hoặc cá cược thể thao trở thành chứng nghiện nghiêm trọng. Hai công trình tiêu chuẩn chẩn đoán cung cấp khuôn khổ ràng buộc, đó là ICD-11 của Tổ chức Y tế Thế giới và DSM-5 của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.

Cả hai hệ thống đều hoạt động với các tiêu chí, khoảng thời gian và mức độ nghiêm trọng cố định để các bác sĩ, nhà trị liệu và công ty bảo hiểm y tế trên toàn thế giới có thể đưa ra đánh giá một cách thống nhất . Các phần sau đây tóm tắt các định nghĩa của cả hai cách phân loại một cách cô đọng.

Rối loạn cờ bạc trong ICD-11 của WHO

Các ICD-11 là phiên bản thứ mười một Phân loại bệnh tật quốc tế của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và là hệ thống chẩn đoán ràng buộc toàn cầu cho các bác sĩ, nhà trị liệu, công ty bảo hiểm y tế và công ty bảo hiểm kể từ tháng 1 [NĂM]. Rối loạn cờ bạc được liệt kê là chứng nghiện hành vi được công nhận theo mã 6C50. Điều này đặt nó về mặt y tế ngang hàng với chứng nghiện liên quan đến chất gây nghiện như uống rượu hoặc thuốc phiện.

Nó được phân loại vào danh mục mới "Rối loạn do hành vi gây nghiện", không tồn tại ở dạng này trong ICD-10 tiền nhiệm. ICD-10 chỉ liệt kê bệnh lý cờ bạc là một chứng rối loạn kiểm soát xung lực.

⚠️ Theo ICD-11, chứng rối loạn cờ bạc xảy ra khi hành vi cờ bạc dai dẳng hoặc tái diễn trong ít nhất 12 tháng có ba đặc điểm chính:

Theo đuổi trong cờ bạc là gì? Đuổi theo (viết tắt của "đuổi lỗ") là nỗ lực giành lại số tiền đã mất bằng cách tiếp tục ngay lập tức. Thay vì bỏ cuộc sau khi thua lỗ, người đó tăng tiền cược với hy vọng bù đắp cho khoản thua lỗ. Về mặt lâm sàng, rượt đuổi được coi là một trong những dấu hiệu cảnh báo mạnh mẽ nhất về vấn đề cờ bạc vì nó thể hiện rõ nhất sự mất kiểm soát và cờ bạc theo cảm xúc.

WHO phân biệt giữa ba dạng hành vi chơi game có hại đặc biệt:

• 6C50.0 là chứng rối loạn cờ bạc chủ yếu được thực hiện ngoại tuyến, chẳng hạn như trong các trò chơi điện tử, sòng bạc, văn phòng cá cược hoặc các cửa hàng xổ số cổ điển.
• Mã 6C50.1 bao gồm biến thể chủ yếu là trực tuyến, trong đó trọng tâm là các ưu đãi sòng bạc, cá cược thể thao hoặc poker trên Internet. Hình thức này đã tăng lên đáng kể từ giữa những năm 2010 vì thiết bị di động cho phép truy cập vĩnh viễn và ngưỡng ức chế khi chơi game không tiếp xúc ngày càng giảm.
• Mã 6C50.Z đề cập đến hành vi chơi game không thể phân định rõ ràng vào một trong hai hình thức.

Ngoài ra, ICD-11 có mã QE21 dành cho hành vi cờ bạc rủi ro, mô tả giai đoạn sơ bộ với khả năng gây hại ngày càng tăng và chưa thể hiện chẩn đoán độc lập. Rối loạn chơi game trên máy tính phải được phân biệt rõ ràng theo mã 6C51, đề cập đến trò chơi điện tử và trò chơi trực tuyến không đặt cược tiền và được coi là chứng nghiện hành vi theo đúng nghĩa của nó.

Rối loạn cờ bạc trong DSM-5 của APA

DSM-5 là phiên bản thứ năm "Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần" Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA). Nó xuất hiện [NĂM] và được cập nhật [NĂM] dưới dạng bản sửa đổi văn bản DSM-5-TR. Việt Nam chính thức dựa trên ICD-11, nhưng DSM-5 định hình nghiên cứu tâm thần quốc tế và cung cấp cơ sở cho hầu hết các cuộc tự kiểm tra.

Với ấn bản thứ năm, "cờ bạc bệnh lý" trước đây được đổi tên thành "Rối loạn cờ bạc" và chuyển từ chương rối loạn kiểm soát xung lực sang phần "Rối loạn liên quan đến chất gây nghiện và nghiện". Chẩn đoán yêu cầu phải đáp ứng ít nhất bốn trong số chín tiêu chí sau trong vòng 12 tháng.

Có ba mức độ nghiêm trọng được xác định trong hướng dẫn DSM-5. Nếu đáp ứng bốn hoặc năm tiêu chí, APA cho biết bạn mắc chứng rối loạn cờ bạc nhẹ, nếu đáp ứng sáu hoặc bảy tiêu chí thì đó là chứng rối loạn cờ bạc ở mức độ vừa phải, và nếu đáp ứng được tám hoặc chín tiêu chí thì đó là chứng rối loạn cờ bạc nghiêm trọng.

Ngoài ra còn có hai hình thức. Trong biến thể từng đợt, các giai đoạn có triệu chứng xen kẽ với các giai đoạn nghỉ kéo dài vài tháng. Trong trường hợp bệnh dai dẳng, các triệu chứng vẫn tồn tại liên tục trong nhiều năm.

⚠️ Thuyên giảm sớm là khi bệnh không đạt tiêu chuẩn nào trong vòng 3 đến 12 tháng và thuyên giảm kéo dài từ 12 tháng mà không có triệu chứng.

4 giai đoạn nghiện cờ bạc

Các nhà nghiên cứu chứng nghiện chia quá trình nghiện cờ bạc thành bốn giai đoạn điển hình, không phải ai bị ảnh hưởng đều trải qua theo kiểu tuyến tính, nhưng giúp định hướng.

• Giai đoạn chiến thắng được đặc trưng bởi những khoảnh khắc thành công đầu tiên hình thành nên hình ảnh bản thân của người chơi. Bộ nhớ chọn lọc đã được thiết lập ở đây. Lợi nhuận vẫn hiện diện trong khi tổn thất được giấu kín.
• Trong giai đoạn thua cuộc, thủy triều đổi chiều. Người bị ảnh hưởng theo đuổi sự thua lỗ, tăng số tiền đặt cược và che giấu hành vi của mình với những người xung quanh.
• Giai đoạn tuyệt vọng được đặc trưng bởi những khó khăn tài chính. Những khoản nợ, khoản vay hay mâu thuẫn đầu tiên với gia đình và người sử dụng lao động thường nảy sinh.
• Trong giai đoạn cam chịu, người chơi bị mất kiểm soát sâu sắc. Trầm cảm, sự cô lập với xã hội hoặc thậm chí là ý nghĩ tự tử thường được thêm vào. Sự trợ giúp chuyên nghiệp là hoàn toàn cần thiết ở giai đoạn này muộn nhất. Tuy nhiên, việc can thiệp sớm hơn nhiều là điều hợp lý.

Việt Nam bị ảnh hưởng bao nhiêu người?

Có rất nhiều nghiên cứu và khảo sát về sự lan truyền của hành vi chơi game không lành mạnh. Các Khảo sát về cờ bạc [NĂM] cung cấp những cái nhìn tổng quan hiện tại và đáng tin cậy. Đây là cuộc khảo sát mang tính đại diện mới nhất về hành vi chơi game của người trưởng thành tại Việt Nam và được cập nhật hai năm một lần.

Đối với cuộc khảo sát, Viện Nghiên cứu Ma túy và Nghiện liên ngành (ISD Hamburg) cùng với Đại học Bremen đã phỏng vấn tổng cộng 12.340 người trong độ tuổi từ 16 đến 70. Khoảng 2/3 số cuộc phỏng vấn (8.006) diễn ra qua điện thoại. Phần thứ ba còn lại (4.334) được thu thập trực tuyến. Những người trả lời đã được sàng lọc các vấn đề liên quan đến hành vi cờ bạc bằng cách sử dụng chín tiêu chí của DSM-5.

• 36,4% số người được khảo sát đã tham gia ít nhất một trò chơi may rủi để kiếm tiền trong 12 tháng qua.
• Ở mức 40,4%, nam giới chơi thường xuyên hơn đáng kể so với nữ giới ở mức 32,4%.
• 7,5% số người được khảo sát đã tham gia vào các hình thức chơi game rủi ro như trò chơi slot, trò chơi sòng bạc , cá cược thể thao hoặc KENO.

2,2% dân số trưởng thành mắc chứng rối loạn liên quan đến cờ bạc theo DSM-5, trong đó 0,9% ở mức độ nhẹ, 0,6% ở mức độ trung bình và 0,6% ở mức độ nặng. 5,5% khác đáp ứng từ một đến ba tiêu chí và do đó thể hiện hành vi cờ bạc tiềm ẩn rủi ro. Ở mức 3,2%, nam giới bị ảnh hưởng nhiều gấp ba lần so với phụ nữ ở mức 1,1%.

⚠️ So với các cuộc khảo sát trước đó 2026 (2,3%) và 2026 (2,4%), tỷ lệ 2,2% hiện tại là ở mức khá ổn định.

Chơi có hại: nguyên nhân và yếu tố rủi ro

Hành vi chơi game có hại hiếm khi chỉ có một nguyên nhân duy nhất. Thông thường một số yếu tố phối hợp với nhau và củng cố lẫn nhau.

• Yếu tố tâm lý đóng một vai trò quan trọng. Những người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, ADHD hoặc khả năng kiểm soát xung động ở mức thấp có nguy cơ cao hơn về mặt thống kê. Trong những trường hợp này, cờ bạc có tác dụng giống như tự dùng thuốc, làm tê liệt cảm giác tiêu cực trong thời gian ngắn.
• Về mặt sinh học, não giải phóng dopamine khi chúng ta chơi. Kích thích phần thưởng xuất hiện ngay cả khi thua gần, đó là lý do tại sao, nghịch lý thay, bộ não lại thu hút động lực để chơi ngay cả khi thất bại.
• Các yếu tố xã hội như sự cô đơn, khó khăn tài chính, một vận mệnh mới hay hình mẫu của một thành viên trong gia đình đang chơi đùa càng làm tăng thêm nguy cơ.
• Khuynh hướng di truyền được thảo luận trong nghiên cứu vì bệnh lý cờ bạc xảy ra thường xuyên hơn ở những gia đình có người thân mắc chứng nghiện ngập.

Những rủi ro cụ thể của trò chơi cũng không nên được đánh giá thấp. Máy đánh bạc có trình tự trò chơi nhanh, mật độ lượt truy cập cao và thanh toán ngay lập tức thường có khả năng gây nghiện cao hơn, chẳng hạn như xổ số rút thăm hàng tuần.

9 lời khuyên để chơi cờ bạc có trách nhiệm

Mặc dù có nhiều yếu tố rủi ro và khả năng khuếch đại khác nhau, nhưng điều chủ yếu là bạn phải chơi có trách nhiệm. Những lời khuyên sau đây đã được chứng minh qua lời khuyên chuyên nghiệp và mọi người chơi đều có thể dễ dàng thực hiện.

1️⃣ Đặt ngân sách cố định trước khi bắt đầu

Trước khi bắt đầu, bạn nên có một số tiền rõ ràng mà bạn muốn chi cho việc chơi game. Số tiền này phải bao gồm tiền sẵn có miễn phí. Vì vậy, nó không thể đến từ tiền thuê nhà, chi phí sinh hoạt hoặc quỹ khẩn cấp. Nguyên tắc chung là tối đa 5% thu nhập hàng tháng. Nếu sử dụng hết ngân sách, bạn sẽ kết thúc phiên, bất kể tiến trình trò chơi hiện tại như thế nào.

Máy tính ngân sách trò chơi

Nhập thu nhập ròng hàng tháng của bạn. Máy tính hiển thị cho bạn số tiền tối đa bạn nên dành cho việc đánh bạc.

Quan trọng: Ngân sách chỉ được bao gồm số tiền chưa được lên kế hoạch cho bất kỳ chi phí nào khác.

2️⃣ Lập kế hoạch về thời gian

Đặt khoảng thời gian 30, 60 hoặc 90 phút trước khi chơi và đảm bảo điều này bằng đồng hồ báo thức hoặc kiểm tra thực tế. Bằng cách này, bạn sẽ tránh được một vòng đua ngắn biến thành một cuộc chạy marathon vào ban đêm. Khi đã đạt đến giới hạn phiên, bạn coi như ngày trò chơi đã kết thúc, ngay cả khi vòng cuối cùng diễn ra tốt đẹp.

3️⃣ Nghỉ giải lao tích cực

Thời gian chơi lâu hơn mà không bị gián đoạn khiến bạn dễ đưa ra những quyết định thiếu suy nghĩ. Cứ sau 30 phút bạn nên nghỉ ít nhất năm phút. Tốt nhất, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi để rời mắt khỏi màn hình và uống một ly đồ uống. Điều này giúp não giải quyết tầm nhìn đường hầm và đưa ra những đánh giá thực tế một lần nữa.

4️⃣ Đừng bao giờ theo đuổi thất bại

Rượt đuổi là một trong những hành vi nguy hiểm nhất trong cờ bạc. Bất kỳ ai tăng tiền đặt cược sau khi thua với hy vọng giành lại được tiền hầu như luôn rơi sâu hơn vào số dư âm. Thất bại là một phần của cờ bạc và là cái giá của sự giải trí. Bất cứ ai coi đó là một khoản nợ cần phải thu hồi sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ nghiện.

5️⃣ Chơi tỉnh táo và nghỉ ngơi

Rượu, mệt mỏi, căng thẳng hoặc hưng phấn về cảm xúc làm suy yếu khả năng tự chủ. Nếu bạn đánh bạc sau một cuộc tranh cãi, sau một ca làm việc dài hoặc dưới ảnh hưởng của ma túy, bạn sẽ đưa ra những quyết định tồi tệ hơn. Một quy tắc đơn giản là chỉ bắt đầu đánh bạc nếu bạn có thể soạn thảo rõ ràng một email quan trọng.

6️⃣ Ghi nhật ký trò chơi

Nếu bạn ghi lại từng phiên vào một bảng có ngày, thời lượng, số tiền đặt cược và kết quả, bạn có thể biết chính xác số tiền sẽ đi đâu trong nhiều tuần. Hầu hết người chơi đánh giá quá cao số tiền thắng và đánh giá thấp khoản thua trong trí nhớ. Một cái nhìn tỉnh táo và chân thực về các con số vào cuối tháng sẽ mang lại cho bạn cách kiểm tra thực tế tốt nhất.

Mẫu giao thức trò chơi để tải xuống Chúng tôi có một mẫu dành cho bạn Mẫu giao thức để tải xuống được cung cấp dưới dạng file Excel. Ở đó bạn có thể nhập Among những thứ khác, thời gian chơi, thắng thua cũng như nhận xét và luôn theo dõi tiến trình trò chơi của bạn.

7️⃣ Đừng bao giờ coi cờ bạc là nguồn thu nhập

Máy đánh bạc hoạt động với tỷ lệ thanh toán cố định dưới 100%. Vì vậy, về lâu dài sòng bạc sẽ thắng. Về mặt toán học, đây là một quy luật tự nhiên. Bất cứ ai hy vọng giành chiến thắng như một phần thu nhập của mình đều đã hiểu sai bản chất của trò chơi. Cờ bạc là trò giải trí phải trả giá, có thể so sánh với một chuyến đi xem phim hoặc một vé xem hòa nhạc.

8️⃣ Duy trì các sở thích khác

Ngay khi cờ bạc trở thành hoạt động giải trí chính thì nguy cơ nó trở thành vấn đề sẽ tăng lên. Thể thao, đọc sách, gặp gỡ bạn bè, sở thích hoặc học tập đều nằm trong mọi kế hoạch hàng tuần, đặc biệt nếu bạn chơi thường xuyên. Những người có mạng xã hội dày đặc và các lựa chọn thay thế cho giải trí trên màn hình sẽ ít có khả năng nghiện chơi game hơn đáng kể.

9️⃣ Nói chuyện cởi mở với những người bạn tin tưởng

Tàng hình là một dấu hiệu cảnh báo cổ điển. Nếu bạn nói chuyện cởi mở với đối tác, gia đình hoặc bạn bè thân thiết về mức độ và thời điểm bạn chơi, bạn sẽ có cái nhìn bên ngoài ngay từ đầu để có thể sớm phát hiện ra bất kỳ sự trượt dốc nào. Ngay cả ý định thông báo trước mỗi buổi học cũng sẽ kỷ luật hành vi của chính bạn.

Bảo vệ trẻ vị thành niên khỏi nghiện cờ bạc

Đánh bạc được phép ở Việt Nam từ 18 tuổi. Các nhà điều hành cờ bạc được quản lý có giấy phép của Việt Nam phải xác minh danh tính và tuổi của mỗi người chơi bằng thủ tục KYC trước khi có thể đăng ký với sòng bạc hoặc nhà cái.

Tuy nhiên, bảo vệ trẻ vị thành niên chủ yếu vẫn là nhiệm vụ của cha mẹ và người giám hộ hợp pháp. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc tiếp xúc sớm với cờ bạc hoặc các yếu tố trò chơi giống cờ bạc như loot box trong trò chơi điện tử sẽ làm tăng nguy cơ nghiện sau này.

• Cha mẹ nên nói chuyện cởi mở về tiền bạc, rủi ro và xác suất thay vì coi chủ đề này là điều cấm kỵ.
• Nên sử dụng các bộ lọc bảo vệ của phụ huynh hoặc các chức năng bảo vệ tích hợp trong Windows và macOS nhằm chặn quyền truy cập vào các ưu đãi cờ bạc trên thiết bị gia đình.
• Bộ lọc DNS, về cơ bản là một người gác cổng tự động cho Internet, cũng có thể được thiết lập miễn phí.

➡️ Nguyên tắc KYC hoạt động như thế nào, tiết lộ bài viết từ IDnow. ➡️ Bạn có muốn biết bộ lọc DNS làm gì và cách thiết lập nó, thì bài viết Cloudflare sẽ giúp ích cho bạn.

Các biện pháp bảo vệ kỹ thuật trong sòng bạc trực tuyến

Các nhà cung cấp dịch vụ cờ bạc cũng làm rất nhiều việc để kích hoạt và hỗ trợ việc chơi game có trách nhiệm. Sòng bạc trực tuyến và nhà cung cấp dịch vụ cá cược có giấy phép của Việt Nam được yêu cầu về mặt pháp lý để cung cấp một số công cụ bảo vệ kỹ thuật. Bất cứ ai sử dụng những công cụ này một cách có ý thức sẽ giảm được nguy cơ nghiện cờ bạc hơn nữa.

Những người bị ảnh hưởng có thể tìm sự giúp đỡ ở đâu?

May mắn thay, Việt Nam có rất nhiều điểm liên lạc miễn phí và ẩn danh dành cho những người bị ảnh hưởng. Nghiện cờ bạc là một căn bệnh được công nhận và việc điều trị được các công ty bảo hiểm y tế và nhà cung cấp bảo hiểm hưu trí chi trả. Vì thế xấu hổ không phải là lý do để chờ đợi. Chúng tôi tóm tắt trong hướng dẫn của mình những dấu hiệu cảnh báo nào bạn có thể nhận ra sớm ở bản thân hoặc những người xung quanh cũng như những rào cản và giới hạn nào thực sự hữu ích trong cuộc sống hàng ngày. Phòng chống nghiện cờ bạc khi đánh bạc cùng nhau. Phần tổng quan sau đây hiển thị nhanh các đề nghị trợ giúp quan trọng nhất:

Có giúp đỡ gì cho người thân không?

Gia đình, bạn đời và bạn bè thường đau khổ không kém những người bị ảnh hưởng, thậm chí đôi khi còn đau khổ hơn. Trước hết, điều quan trọng là phải thiết lập ranh giới tài chính của riêng mình một cách rõ ràng, không mắc nợ cờ bạc và không chuyển tiền chảy ngược vào hệ thống cờ bạc.

Người thân nên tìm kiếm lời khuyên từ các trung tâm tư vấn cai nghiện chuyên biệt, vì họ cung cấp sự hỗ trợ hiệu quả ngay cả khi không có người liên quan. Nếu muốn giúp đỡ người bị ảnh hưởng, bạn nên nói mà không buộc tội, mô tả những quan sát cụ thể thay vì giả định và trên hết là hãy kiên nhẫn.

Tự kiểm tra: Tìm hiểu điều gì đó về hành vi chơi trò chơi của bạn Nếu bạn không chắc liệu hành vi chơi trò chơi của mình có còn nằm trong vùng xanh hay không thì bạn có thể liên hệ với chúng tôi Hoàn thành các bài tự kiểm tra miễn phí và ẩn danh. Các bài kiểm tra được cấu trúc khác nhau và đưa ra những đánh giá ban đầu bao gồm cả các khuyến nghị.